Entrenar en Quito te pide más. A 2.850 metros sobre el nivel del mar, cada kilómetro exige un esfuerzo físico y respiratorio extra.

Si corres un 10K, preparas una maratón, pedaleas o haces trail, sabes que la diferencia está en llegar con energía y recuperarte rápido. Aquí te explicamos cómo funcionan los sueros deportivos de Heracare Lounge, cuándo aplicarlos y qué precauciones tomar.

Ficha rápida: sueroterapia deportiva

¿Qué es la sueroterapia deportiva y cómo actúa en tu cuerpo?

La sueroterapia es una terapia endovenosa que administra vitaminas, aminoácidos y elementos complementarios de la alimentación directamente al torrente sanguíneo.

Con los suplementos orales, la absorción digestiva es limitada. Por vía endovenosa, los nutrientes llegan directo a la sangre y tu cuerpo dispone de ellos sin pérdidas.

El objetivo es impregnar tu organismo, de forma preventiva, con nutrientes esenciales que ya obtienes de la alimentación. Así tus células responden mejor al estímulo físico del entrenamiento y de la competencia.

Booster Pre-Carrera: energía y resistencia antes de competir

Está diseñado para darte el impulso antes de una competencia o de una sesión de entrenamiento demandante.

• Fórmula: taurina, L-carnitina, aminoácidos elementales y vitamina C.
• Para qué: aporte directo de energía celular, mejor resistencia cardiovascular y menos estrés oxidativo antes del esfuerzo.
• Cuándo: de 24 a 48 horas antes de la carrera.
• Precio: $59 por sesión.

Reseteo Deportivo: recuperación muscular después del esfuerzo

Después de un esfuerzo extremo, tu cuerpo entra en una fase de desgaste. Este suero está pensado para frenar el catabolismo muscular y acelerar la recuperación.

• Fórmula: HMB, coenzima Q10, L-carnitina y vitamina C.
• Para qué: promueve la síntesis proteica, protege la fibra muscular (HMB), mejora la producción de energía celular (coenzima Q10) y ayuda a combatir la fatiga muscular severa.
• Cuándo: de 24 a 48 horas después de terminar el esfuerzo.
• Precio: $60.75 por sesión.

Booster vs. Reseteo: comparativa rápida

Cómo planificar tus sueros alrededor de una carrera, paso a paso

1. Revisa tu salud renal. Si tienes insuficiencia renal o una patología renal previa, consigue una valoración médica antes de agendar.
2. Anota la fecha de tu evento y cuéntanosla por WhatsApp.
3. Agenda el Booster Pre-Carrera entre 24 y 48 horas antes. Ese margen permite que tu cuerpo absorba todos los nutrientes.
4. Compite.
5. Agenda el Reseteo Deportivo entre 24 y 48 horas después, cuando el músculo entra en su fase crítica de recuperación.

¿Cuántas sesiones de sueroterapia necesita un deportista?

Los sueros deportivos están diseñados para momentos puntuales de alta exigencia física. Por eso funcionan distinto a otros tratamientos que requieren varias semanas.

Una sola dosis antes de la carrera y/o una sola dosis después suelen ser suficientes para impregnar el cuerpo, cargar los depósitos de energía y acelerar la recuperación muscular.

Precauciones antes de aplicarte un suero deportivo

Los componentes de estos sueros son nutrientes que también obtienes de la alimentación. Aun así, en HeraCare la seguridad clínica va primero:

• Insuficiencia renal o patologías renales previas: requieren evaluación médica antes de cualquier suero vitamínico, para confirmar que los riñones pueden procesar la infusión.
• Embarazo, condición de salud o medicación habitual: consulta primero con tu médico y cuéntanos tu situación.

Preguntas frecuentes sobre sueroterapia deportiva

Llega con energía y recupérate a tiempo

En la altura de Quito, cada detalle de tu preparación cuenta. Dos sesiones bien ubicadas, una antes y otra después, te ayudan a competir con energía y a volver a entrenar antes.

¿Quieres conocer el resto de fórmulas para energía, estrés o defensas? Revisa nuestro catálogo de sueroterapia en Quito.

Aviso: los sueros son terapias de soporte nutricional y no reemplazan diagnóstico ni tratamiento médico. Si tienes una condición de salud, estás embarazada o tomas medicación, consulta primero con tu médico.

La entrada Sueroterapia deportiva en Quito: sueros pre y post carrera para corredores, ciclistas y triatletas se publicó primero en Hera Care Latinoamérica.